Les trajets répétés
Le chemin entre le lit, les toilettes, la cuisine et l’entrée doit rester dégagé, stable et suffisamment éclairé à toute heure.
Guide thématique
La prévention commence par des situations ordinaires : se lever la nuit, franchir une marche, sortir de la douche ou atteindre un placard. Les articles de ce pilier aident à observer ces moments, à retirer les obstacles et à choisir des améliorations proportionnées.
Les repères essentiels
Le chemin entre le lit, les toilettes, la cuisine et l’entrée doit rester dégagé, stable et suffisamment éclairé à toute heure.
S’asseoir, se relever, tourner ou franchir une différence de niveau demande des prises sûres. Un meuble mobile ne remplace jamais un appui prévu pour cet usage.
Fatigue, vue, médicaments, chaussures ou baisse de force peuvent modifier le risque. Le médecin ou un professionnel de l’autonomie complète utilement l’observation du domicile.
Guides pratiques
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20 148 décès et près de 175 000 hospitalisations liés à une chute chez les 65 ans et plus en 2024, en hausse. Voici ce qu'il faut regarder dans chaque pièce, ce qui se corrige en une heure et ce qui demande des travaux.